
材料(2人分)
- ・生搾り豆乳・・・・・・・・・・ 150CC (
- 豆撰でお取り寄せ
- できます)
- ・卵・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1個
- ・豆撰専門だし醤油「和」・1袋 (
- 化学調味料不使用
- )
作り方
①「和」1袋に水を加え100CCのだしを作る。
②卵1個に生搾り豆乳を加え、①を入れ、かき混ぜ裏ごしをして大きめの器に流し込む。。
③蒸し器の水が沸騰したら、中火で約15分蒸す。小皿に分け出来上がり。
<ポイント>
大きなどんぶりで簡単に作れます。豆乳を使うの失敗がありませんが蒸しあがったか、爪楊枝でさして確認してください。
健康食としてまた、小さな赤ちゃんの離乳食としておすすめいたします。特に
生搾り豆乳
は癖がなくおいしい豆乳です。



