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RECIPE

あぶらげとざるとうふハンバーグ

あぶらげとざるとうふハンバーグ

材料

  • ・栃尾の油揚げなんばん味噌はさみ・・・1枚
  • ・タマネギ中・・・・・・・1個
  • ・ざるとうふ・・・・・・・1/2個
  • ・ひき肉・・・・・・・300g
  • ・卵・・・・・・・1個
  • ☆大きさは自由にお楽しみください。
  • その日お使いにならないときは、焼いてから冷凍保存できます。
  • ☆ソースはトマト味なら
  • トマトソース1/3、トマトケチャップ1/3、トマトジュース1/3くらいで煮込みハンバーグ。
  • ☆和風味なら
  • 醤油1、お酢1、ゴマ油1/2、煎りゴマやレモン汁、砂糖はお好みで。
  • <栃尾の油揚げなんばん味噌はさみとざるとうハンバーグの

作り方

1.栃尾の油揚げなんばん味噌はさみは、みじん切りにしてフライパンで乾煎りする。

2タマネギはみじん切りにしてバターかオリーブオイルでよく炒める。

3.ざるとうふは水切りをする。

4,.粗熱が取れたら①②③にひき肉と卵を加え混ぜ合わせる。

5.お好みの大きさにしてフライパンにバターかオリーブオイルを入れて

蓋をして、約4分中火で焼く。もう一度ひっくり返して焼く。

<ポイント>

ひき肉は必ず常温に戻しておきます。

お好みに合わせ、トマト味や和風味に変えて楽しんでください。