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RECIPE

カレー味のおからのころころコロッケ

カレー味のおからのころころコロッケ

材料(4人分)

  • ・豚肉細切れ・・・・・・・80グラム
  • ・生搾りおから・・・・・・・200グラム
  • ・生搾り豆乳・・・・・・・・200cc
  • ・ジャガイモ・・・・・・・・・150グラム
  • ・人参・・・・・・・・・・・・・50グラム
  • ・玉ねぎ・・・・・・・・・・・150グラム
  • ・コーン・・・・・・・・・・・・80グラム
  • ・豆撰専門だし醤油「和」・・・2袋
  • ・カレー粉・・・・・大匙1から2
  • ・水・・・・・・・・・400ccくらい
  • ・パン粉、小麦粉、卵・・・・適量

作り方

①野菜をカレーのように煮込む。一番最後に豆乳を入れる。

②野菜が煮えたら豆撰専門だし「和」とカレーを加え味を調える。

③②をゴルフボールくらいの大きさに丸め、コロッケの要領で小麦粉、卵、パン粉をつけて

揚げる。